Jonica, Filoramo: “Varato un programma di allenamenti da casa per i ragazzi”

Enzo Filoramo, allenatore della Jonica, ha parlato alla “Gazzetta del Sud” della scelta di riprendere le attività in vista di una possibile ripresa dopo le festività natalizie:

“In queste ultime settimane con il nostro preparatore atletico è stato sviluppato un programma di allenamento da casa rivolto ai giocatori per mantenere un minimo di condizione atletica raggiunta nel primo scorcio di campionato. La prima fase sarà dedicata alla riatletizzazione. Cercheremo di predisporre esercizi di tecnica individuale per poi continuare con calci da fermo”.